08/02 💊 Une pilule contre le jet lag
-Après un long vol ou un changement d'horaire, nombreux sont ceux qui ressentent une fatigue persistante et une...
- TechnoScience -
07/05 Le coq chante au lever du Soleil, vrai ou faux ?
-Est-ce que le coq chante vraiment au lever du Soleil ? Ben, si on se fie à l’expression « se lever au chant du coq », ça signifie se lever à l’aube. Autant dire qu’il vaut mieux ne pas vivre trop...
- Futura Sciences -
05/03 Pourquoi dormons-nous la nuit et pas le jour ?
-"Pourquoi dormons-nous la nuit et pas le jour ?", nous demande Pascal Fokou sur notre page Facebook. C'est en raison du rythme circadien, régulé notamment par l'exposition à la lumière.
- Sciences Et Avenir -
20/12 Lève-tôt, la faute à Néandertal, vaisseau cargo européen, neurones sur puce : l'actu des sciences en ultrabrèves
-Au sommaire des ultrabrèves du 20 décembre 2023 : Lève-tôt ou lève-tard, la faute aux gènes néandertaliens, le prochain vaisseau cargo européen peut-être fait par ArianeGroup, des puces d'IA avec des neurone
- Sciences Et Avenir -
19/12 Vous êtes lève-tôt ou lève-tard ? Cela dépendrait des gènes hérités de l'Homme de Néandertal
-Les personnes qui ont tendance à se lever tôt possèdent sans doute des variants de gènes de l’homme de Neandertal. Ces humains vivaient en effet dans des contrées moins ensoleillées et devaient profiter de leurs matinées.
- Sciences Et Avenir -
09/12 Comment les rythmes circadiens régulent notre santé
-Longtemps négligée, l'étude des rythmes biologiques de l'organisme a gagné de plus en plus d'importance ces dernières années. Car le dérèglement des rythmes circadiens peut affecter notre santé.
- Sciences Et Avenir -
07/12 Quand faire du sport : le matin ou l'après-midi ?
-La sédentarité sera bientôt le mal du siècle et la pratique d'une activité physique régulière, ne serait-ce que la marche, est l'une des meilleures indications pour prévenir nombre de pathologies...
- Futura Sciences -
22/02 Nous aurions besoin de dormir plus en hiver selon les scientifiques
-C’est un fait, les humains n’hibernent pas comme certains animaux. Toutefois, notre horloge biologique interne est affectée par l’exposition à la lumière. Une observation préliminaire sur des...
- Futura Sciences -
03/01 Cinq aliments pour réduire la dépression saisonnière
-Les changements de saisons peuvent affecter notre corps et notre esprit d'une manière qui semble hors de notre contrôle, nous sommes connus pour compter sur notre horloge circadienne pour réguler nos humeurs, et moins de soleil, en général, peut perturber ce rythme naturel. Pour certains, cela peut entraîner une forme de dépression appelée trouble affectif saisonnier (TAS).
- AlwatanVoice
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17/06 Horloge circadienne : les cônes reviennent dans la partie
-Longtemps considérés comme essentiels dans la régulation de l'horloge circadienne, puis délaissés avec la découverte de la mélanopsine, les cônes reviennent dans la partie concernant leurs rôles...
- Futura Sciences -